الوصف
معلومات عن الباقة :
( 3 وجبات - عباره عن فطور و غداء و عشاء و سلطه و حلى)
من الخيارات للأشخاص اللذين يبحثون عن برنامج طعام صحي وعدد سعرات حراريه قليله
150 g كارب
100 g بروتين
1100 كالوري باليوم
عدد الأيام بالباقة : 20 يوم بالشهر ماعدا يوم الجمعة و السبت
مدة البرنامج 3 شهور متضمنه شهر مجاني
١- طبق رئيسي يحتوي على مصدر كربوهيدرات و مصدر بروتين ( وجبه غداء ) 150+100
٢-طبق رئيسي يحتوي على مصدر كربوهيدرات و مصدر بروتين ( وجبه مابعد التمرين )100+150
٣- حلى
٤- فطور
٥- سلطة مجانية
٦- توصيل مجاني
سيتم التواصل معك عبر الواتس اب
العرض ساري على شهر رمضان و شوال و ذو القعده فقط
اصناف الوجبات : اكثر من ٥٠ صنف متنوع
:( ارز برياني + دجاج برياني ) + ( مكرونة مع صوص كريمة + دجاج ) + (سلطة خضراء) : ( سمك مشوي مع ليمون + ارز صيادية ) + ( دجاج بخلطة الكورن فلكس + بطاطس فت هوم )+ (سلطة خضراء). : ( مكرونة صوص طماطم + لحم مفروم ) + ( دجاج بالكريمه و الفطر + بطاطس مهروسه ) + (سلطة خضراء). ( ارز كشري + دجاج) + ( سمك بالبقسماط + بطاطس مشوي) + (سلطة خضراء).:( ارز كبسة + كبسة دجاج ) + ( نودلز صيني + دجاج صيني ) + ( سلطة خضراء ). (سليق بالحليب + دجاج)+( لحم كفته + رز ابيض) + (سلطة خضراء) ( رز ابيض + دجاج ماسالا او برياني ) + ( جريش مع البصل + دجاج ) + سلطة ( رز ابيض + مقلوبة دجاج بالخضار ) + ( مكرونة صوص طماطم + دجاج) +سلطة : ( روزيتو + دجاج )+ ( شيش طااووق سندويش او بدون + بطاطس مشوي )+سلطة :+ ( مكرونة بشميل + اللحم المفروم ) + ( ارز ابيض +سمك باربكيو )+سلطة ( ( رز بخاري بالجزر و الزبيب + دجاج مشوي ) + ( دجاج فاهيتا بالخضار + سندويش او رز ابيض ) ( مصقعه خضار + لحم مفروم)+ سمك بالبقسماط + بطاطس مشوي )+سلطة+سلطة سيزر+ شوربه فطر +شوربه عدس + شوربه ذره + شوربة شوفان + شوربه خضار +كيك التمر + كيك الشوكلت + براونيز +كوكيز الشوفان + كيك الفانيلا
- متوفر