زوج دنابل بلاستيك ( لون اسود )

زوج دنابل بلاستيك مثالية لتمارين الأيروبيك ، وتدريب القوة ، وتمارين HIIT ، بالإضافة إلى التمرين أثناء الركض أو المشي لإضافة مستوى وزيادة حرق السعرات الحرارية

مثالي لتمارين الأيروبيك ، وتدريب القوة ، وتمارين HIIT ، بالإضافة إلى التمرين أثناء الركض أو المشي لإضافة مستوى إضافي من كثافة حرق السعرات الحرارية

مع زوج دنابل تستطيعون تمرين جمع عضلات الجسم.

تمرين عضلات البطن.

تمرين عضلات الظهر.

تمرين عضلات الصدر.

تمرين عضلات الذراعين البايسبس والترايسبس والسواعد ايضا.

تمرين عضلات الاكتاف والترابيس.

تمرين عضلات الارداف والافخاذ والساق.

يتم بيعها كـ زوج (حبتين مع بعض)

زوج دنابل 4 كج يعني حبتين 4 كج بمجموع 8 كج